Fogyasztási javaslat cukorbetegeknek

A DIABELL beillesztése a cukorbetegek étrendjébe

40 glikémiás terhelésű étrendbe a DIABELL könnyen beilleszthető, hiszen egy adagjának (50g) számított glikémiás terhelése 5, ha 3-4 dl vízzel fogyasztja. 3-4dl tejjel vagy joghurttal fogyasztva, glikémiás terhelése 10.

A DIABELL+ Formulát napi 1 adagban szükséges az étrendbe illeszteni.

Tegyünk 4 dl vízbe 50g (1 adagolókanál) DIABELL-t, keverjük-, vagy shaker pohárban rázzuk össze. Ezután várjunk 2-3 percet, hogy a benne lévő vízoldékony rostok kicsit feloldódhassanak a pohárban, majd igyuk meg. Cukorbetegek így tízóraikor és uzsonnakor fogyaszthatják, az elkészült ital glikémiás terhelése ebben az esetben 5.

Ha reggeli vagy vacsora alkalmával fogyasztanánk a DIABELL-t, fogyaszthatjuk akár 3-4 dl tejjel, növényi tejjel, kefírrel, vagy joghurttal is az 50g (1 adagolókanál) DIABELL Formulát. Keverjük vagy rázzuk össze shaker pohárban és igyuk meg.

Igény szerint hígíthatjuk kis vízzel is, mivel kefír és joghurt önmagában elég sűrűek.

Tej, kefír, joghurt 3-4 dl glikémiás terhelése:                             5

50g (1 adagolókanál) DIABELL Formula glikémiás terhelése:        5

Így a DIABELL itallal elfogyasztott szénhidrát glikémiás terhelése:  10

Ha reggeli- vagy vacsorakor az 50g DIABELL Formulát vízzel fogyasztjuk, turmixoljunk bele, vagy együnk mellé 1db nagy körtét, vagy 4db sárgabarackot, vagy 1 db nagy őszibarackot, vagy 4 szem szilvát, vagy egy közepes almát, vagy egy nagyobb kivit. Ezen gyümölcsök említett mennyiségének glikémiás terhelése 5, az 50g DIABELL glikémiás terhelése szintén 5, tehát az így elfogyasztott reggelink, vagy vacsoránk glikémiás terhelése 10 lesz.

Természetesen más alacsony glikémiás terhelésű élemiszereket is választhatunk mellé, ha a DIABELL-t főétkezések alkalmával vízzel fogyasztjuk. Ügyeljünk rá, hogy a 40 GL étrendben a főétkezések maximális glikémiás terhelése 10 lehet. A vízzel készített DIABELL számított glikémiás terhelése 5, így a mellé fogyasztott ételmennyiség glikémiás terhelése szintén 5 legyen.

Kezdjen új életet, rendelje meg a DIABELL csomagot még ma!